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提升心理品质,助力职场人生——青年职工健康心理讲座

日期:2023-08-16 人气:458

8月16日,宜兴市关工委企业综合服务团的许琦老师走进我司,为我司的青年职工以及暑期实践大学生讲授“提升心理品质,助力职场人生”健康心理讲座。

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许老师从自画像、八种职场锚、青年职工赋能培养、压力与工作绩效的“倒U曲线”、正念的力量、五步一体倾听法等方面为员工普及心理健康知识,并通过有趣的游戏与大家互动,让课堂有趣又有益。

通过讲座,大家了解如何管理情绪、定向规划人生,学会在工作中自我调适,建设科学有效的心理维度,进一步实现助人自助,打造积极向上的团队精神面貌。

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生命就像绣花,我们从底下看,是乱七八糟的走线,换个角度从上面看,则是一幅美轮美奂的作品。我司将持续开展压力疏导课堂,通过学习让员工调整心态,释放压力,并借此契机,学以致用,快乐工作,幸福生活。

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